Se cerchi una meta dove la natura fa da palestra a cielo aperto e il clima è mite tutto l’anno, Gran Canaria potrebbe fare al caso tuo. Qui troverai sentieri che attraversano burroni, vulcani e pinete, rendendola una scelta davvero interessante in Europa per chi ama muoversi all’aria aperta. Allenarsi, competere o semplicemente vivere esperienze outdoor indimenticabili: preparati alla scoperta di uno dei volti più attivi dell’isola!
In questo articolo
Gran Canaria, trekking e trail running tra paesaggi unici
Per gli appassionati di escursionismo e trail running, l’isola offre oltre 800 km di sentieri segnalati, adatti a tutti i livelli. Puoi scoprirli facilmente con app come AllTrails o Komoot. Dai percorsi nella Riserva della Biosfera a quelli nel Parco Rurale del Nublo, ogni sentiero ti mostrerà paesaggi variegati e una ricca biodiversità.
L’isola è teatro di eventi importanti per il trail running e il trekking. Ad esempio, c’è il Gran Canaria Walking Festival, che attira persone da ogni dove, curiose di esplorare la natura, la cultura e le tradizioni locali.
Il Festival si terrà dal 23 al 26 ottobre 2025 e propone quattro itinerari guidati, ciascuno con un tema diverso:
- 23 ottobre: Artenara tra pini e storia
- 24: Teror e i suoi segreti rurali
- 25: Caideros lungo sentieri verdi
- 26: Discesa nell’iconica gola di Fataga
Ogni percorso include trasporti, una guida bilingue, un pic-nic con cibi e storie locali, assicurazione, snack e piccoli omaggi. Puoi scegliere di partecipare a una singola giornata (al costo di 51 €) o optare per il pacchetto completo (184 €). Ti conviene prenotare in anticipo sul sito ufficiale.
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Un’esperienza davvero particolare è l’unico Cammino di Santiago riconosciuto fuori dall’Europa continentale. Si tratta di un percorso di 65 km che parte dal Faro di Maspalomas e ti porta fino a Gáldar, alla Porta Santa della Chiesa Matrice di Santiago de Los Caballeros.
Un’esperienza davvero particolare è l’unico Cammino di Santiago riconosciuto fuori dall’Europa continentale. Si tratta di un percorso di 67 km che parte dal Faro di Maspalomas e ti porta fino a Gáldar, alla Porta Santa della Chiesa Matrice di Santiago de Los Caballeros.
Questo Cammino si completa in quattro tappe, per circa 65 km (o 76 km se scegli la variante Tejeda). Puoi seguire il tracciato facilmente tramite l’app AllTrails, e trovi ulteriori dettagli QUI. Sito ufficiale.
Dall’arrampicata al cicloturismo
Passiamo all’arrampicata e al cicloturismo. Grazie alle sue origini vulcaniche, Gran Canaria è diventata un luogo molto apprezzato in Europa per l’arrampicata. Le zone più frequentate includono:
- La Sorrueda, vicino a Santa Lucía (nel vallone del Tirajana)
- Fatagonia (nel vallone di Fataga)
- Aree come Berriel e Ayagaures a sud
Per maggiori informazioni, puoi consultare il portale ufficiale del Turismo. Per dettagli più tecnici e consigli sull’attrezzatura, puoi rivolgerti alla Federazione Canaria di Montagna e Arrampicata, oppure contattare Climbo (Paseo Tomás Morales 68, Las Palmas; sito web).
Se ti avventuri in escursioni più lunghe, ricorda questi consigli pratici:
- Il campeggio libero è vietato e le multe sono salate.
- Esistono alcune aree attrezzate, come quella di Tamadaba, ma è proibito accendere fuochi; anche un fornello a gas può essere pericoloso nelle zone più secche.
- Porta sempre abbastanza acqua con te e ricordati di rifornirti alle fontanelle che trovi nei villaggi.
Queste zone offrono pareti adatte a diversi livelli, con roccia di buona qualità e attrezzature sicure. La cosa interessante è che puoi praticare l’arrampicata tutto l’anno, godendoti un contesto naturale che unisce montagna, mare e paesaggi più selvaggi.
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Gran Canaria è anche un luogo fantastico per chi ama la bicicletta, che tu sia un ciclista esperto o un cicloturista. Per chi ama l’off road e la mtb, ci sono sentieri nel bosco tra pini antichi e strade tortuose che salgono verso le cime, con percorsi adatti a diversi livelli e preferenze.
Mentre per chi preferisce il ciclismo su strada, devi sapere che molti team professionistici la scelgono per allenarsi, grazie all’altitudine variabile e alla varietà degli itinerari. Troverai anche una buona rete di servizi: noleggio bici, officine specializzate e un calendario ricco di eventi cicloturistici.
Sport acquatici e attività sul mare
Con ben 128 spiagge e un mare con temperature piacevoli (tra i 18°C in inverno e i 22°C nel resto dell’anno), Gran Canaria è perfetta per gli sport acquatici. Surf, windsurf, bodyboard e kitesurf beneficiano di alcune tra le migliori onde dell’Atlantico. Ma non finisce qui: puoi anche fare vela, pesca d’altura, nuoto in acque libere ed escursioni in barca. I fondali marini ti sorprenderanno per la loro biodiversità, rendendo Gran Canaria un’ottima scelta anche per immersioni e snorkeling.
Per chi pratica sport acquatici, Gran Canaria ha sei porti turistici ben attrezzati:
- Puerto de Las Palmas (o Puerto de la Luz): il più grande, nel cuore di Las Palmas, con oltre 1.200 posti barca e molti servizi. (Info QUI).
- Puerto de Mogán: spesso chiamato la “Venezia delle Canarie”, è un porto grazioso con ristoranti e negozi. Puerto Rico: sulla costa sud-ovest, moderno e con una zona commerciale animata.
- Puerto de Arguineguín: più tranquillo, se cerchi un’atmosfera rilassata.
- Puerto de Pasito Blanco: esclusivo, con servizi di alto livello.
- Anfi del Mar: un porto turistico di lusso con strutture recenti.
Oltre ai porti, l’isola offre anche scuole di surf e diving, palestre, centri di recupero, preparatori atletici e assistenza medica specializzata.
Se cerchi scuole di surf, ecco alcune opzioni:
- 3RJ Surf Academy – Scuola di surf che offre lezioni per principianti e corsi avanzati.
- Björn Dunkerbeck Surf School – Fondata dal celebre surfista, propone corsi professionali e lezioni personalizzate (QUI tutte le info)
- Brisa School – Scuola specializzata in surf e bodyboard, con corsi per tutte le età (Sito ufficiale).
- Club de Surfing Oleaje – Associazione sportiva dedicata alla promozione del surf e dell’attività marina (INFO).
- Feel – Surf Camp Las Palmas – Surf camp e scuola che combina lezioni, alloggi e attività outdoor (Sito web).
- Mojosurf School & Surfcamp – Organizza corsi di surf e pacchetti vacanza per tutti i livelli (QUI le info).
- Ocean Side & Quiksilver Surf School – Scuola affiliata a Quiksilver, ideale per corsi intensivi e surf trip (Sito web).
- Pablo Solar Pro Surf Coaon – Guidata dal surfista professionista Pablo Solar, offre corsi tecnici e stage di allenamento.
- Pro Surfing – Scuola di surf con istruttori certificati e corsi personalizzati per piccoli gruppi (Info QUI).
- Surf Camp Low Cost – Programmi economici di surf camp con lezioni, attrezzatura e alloggio inclusi (Info).
- Surf Canaries Surf School – Scuola riconosciuta con corsi giornalieri e programmi per famiglie (Sito web).
- University Surf School – Scuola di surf con approccio accademico e corsi pratici.
Orienteering e sport di avventura
Per l’orienteering e gli sport d’avventura, Gran Canaria sta diventando sempre più popolare. Merito della sua cartografia precisa, della segnaletica aggiornata e dei paesaggi vari. Ci sono competizioni, campus tecnici e possibilità di allenamento sia per amatori che per professionisti.
L’isola è anche un ottimo scenario per attività come il canyoning, il trail running e altre avventure all’aperto che uniscono sport e esplorazione del territorio.
Golf: una tradizione storica
Per gli amanti del golf, c’è una tradizione che risale al 1891, con il Real Club de Golf de Las Palmas, il più antico di Spagna. Si trova a 400 metri di altitudine, vicino alla Caldera de Bandama, ed è immerso in un’Area Naturale Protetta. Offre servizi pensati sia per i giocatori che per i loro accompagnatori.
Troverai anche altri campi progettati da professionisti di fama internazionale, tra cui: Maspalomas Golf, Meloneras Golf by Lopesán, Anfi Tauro Golf, Salobre Golf & Resort – The New Course e Salobre Golf & Resort – The Old Course.
Una destinazione outdoor completa (e inclusiva!)
E qui arriviamo a un punto cruciale: Gran Canaria è un’isola super accogliente e inclusiva. Questo aspetto la rende davvero speciale, soprattutto per la comunità LGBTQIA+. Eventi come la Gala Drag Queen durante il Carnevale di Las Palmas sono una celebrazione della cultura LGBTQIA+, con show che attirano persone da tutto il mondo.
Gran Canaria non è solo natura: è un luogo che ti offre anche servizi di buon livello. Troverai alloggi pensati per gli sportivi, noleggio attrezzature, eventi sportivi internazionali e un impegno concreto da parte dell’isola per promuovere lo sport come parte integrante della sua offerta turistica.
Che tu voglia allenarti, competere o semplicemente rilassarti, ogni giorno a Gran Canaria è un’opportunità per un’avventura all’aria aperta, con tante possibilità tra cui scegliere. È un’isola che ti invita a esplorare i tuoi limiti e, magari, a superarli. Non aspettarti la solita vacanza da catalogo.
Gran Canaria è la destinazione ideale per chi ama muoversi, esplorare e vivere esperienze autentiche. Un’isola che non solo invita alla scoperta, ma offre tutto ciò che serve per viverla al meglio.