Come prendersi del tempo attraverso lo yoga – “Genderation” con Vitto

Vitto analizza e dissacra gli stereotipi che circonda il binarismo in cui è incanalata la nostra società, anche attraverso lo yoga.

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genderation tempo yoga
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Esistono dei ruoli maschili e femminili? Quali sono gli stereotipi che circondano i due generi binari entro cui siamo abituatə a pensare? E cosa significa comportarsi e vivere in modo “maschile” e “femminile”? Questo, e molto altro, è ciò di cui ci parla Vitto, content creator e insegnante di yoga e filosofia indiana, che sui suoi canali social parla di “genderation”.

Genderation è la riflessione sulla visione binaria della società che ci circonda e che Vitto (@vitto_genderation) dissacra e analizza in modo sagace e ironico, offrendo sempre qualche interessante spunto di riflessione.

Nel settimo appuntamento di “Genderation”, Vitto si sposta un po’ sullo yoga, parlandoci di come ci si possa prendere del tempo per sé, proprio attraverso una tecnica dello yoga. D’altronde, soprattutto in post-pandemia, il tempo è considerato ormai il “nuovo lusso” che non sempre ci si può permettere, prediligendo la qualità sulla quantità. Ecco allora come possiamo fare per ricavare del tempo attraverso lo yoga.

 

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Foto di copertina: Foto di kike vega su Unsplash

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