IL VIAGRA NATURALE

Problemi di erezione? A una certa età sono molto comuni. Ma se non ve la sentite di ricorrere alle cure farmacologiche, ecco qualche soluzione naturale. Che funziona.

IL VIAGRA NATURALE - erection08 - Gay.it
5 min. di lettura

Arrivati intorno ai quaranta anni, sono tanti gli uomini che cominciano a vedere diminuire la loro potenza sessuale. Ma alcuni non vogliono rivolgersi al Viagra preferendo soluzioni meno “chimiche”.
Ci possono essere molte cause per l’impotenza. Anche gli antidepressivi o altri farmaci possono avere degli effetti negativi sulla vita sessuale di una persona. Per questo, è bene parlare con il vostro medico del problema, specificando tutti i farmaci che prendete in questo momento, in modo chelui possa aiutarvi a trovare delle valide alternative.

IL VIAGRA NATURALE - erection04 - Gay.it

Tuttavia, non è insolito che gli uomini perdano potenza sessuale invecchiando. Molte culture leggono questo processo come un segno che la forza vitale di quella persona si sta svuotando. Credono che un uomo abbia una certa quantità di “seme” che andrebbe usato con parsimonia per preservarne la longevità.
Naturalmente, oggi sappiamo che un uomo in buona salute continua a produrre seme finché non muore. Sfortunatamente, pare che l’aratro con cui prepariamo il campo si logori prima che il seme con cui intendiamo seminare si esaurisca. Perciò siamo definiti la generazione del Viagra. Il problema di questo farmaco, però, è che richiede una lunga preparazione, presenta degli effetti collaterali che possono anche essere pesanti, e può essere molto pericoloso se usato con altre sostanze (soprattutto con il popper).

IL VIAGRA NATURALE - erection07 - Gay.it

A causa dell’importanza che riveste per un uomo il fatto di essere “abile”, altre culture hanno escogitato alcuni metodi meravigliosi per aumentare la potenza seguendo la cosiddetta via olistica. Ecco qualche piccolo consiglio che potete provare.
1. Ginseng. Ci sono molti diversi tipi di ginseng, e diversi modi di assumerlo, perciò è bene consultare un erborista prima di prendere questa erba in gran quantità. Comunque, comprarsi una scatola di tè al ginseng, può essere un buon primo passo. Potete trovarne di ottima qualità ormai in quasi tutti i negozi di alimentari.
2. Yoga. Non molto tempo fa, c’era un signore nella mia classe di yoga, alla sua prima esperienza. Pochi giorni dopo la serie di lezioni, lo incontrai per strada, mi presentò il suo partner e entrambi mi ringraziarono per averli aiutati a migliorare la loro vita sessuale. Mi dissero che non avevano fatto così tanto sesso dalla prima settimana in cui si erano conosciuti.

IL VIAGRA NATURALE - erection05 - Gay.it

Come insegnate di yoga, vedo molti ottimi risultati in tutto ciò che va dal mal di schiena alla riduzione dello stress, ma i commenti più entusiasti che ho sentito dagli uomini tra i 40 e i 50 anni è che si sentono come se avessero di nuovo 20 anni. Molti dicono che possono passare a fare sesso con il partner da una volta a settimana a una volta al giorno. Le posizioni dello yoga e il respiro che si usa possono davvero permettere all’energia di rimettersi in moto, e uno dei primi aspetti in cui le persone normalmente notano che ciò accade, è la loro vita sessuale.
3. Muscoli perineali. Un sacco di uomini passano ore in palestra cercando di rendere il loro corpo più sexy, ma non allenano il muscolo più importante di tutti. Il perineo è il punto che si trova tra lo scroto e l’ano.

IL VIAGRA NATURALE - erection06 - Gay.it

Secondo le scritture vediche indiane, è il posto in cui l’energia di kundalini entra nel corpo. L’energia di kundalini è quella che “mette l’aria nelle nostre ruote”, per così dire. Più apriamo questa area, più energia viene immagazzinata, e quindi più intensa sarà l’erezione. Per allenare questa zona, stendetevi sulla schiena con le piante dei piedi che si toccano; lasciate le ginocchia piegate cadere verso il pavimento. Ora cominciate a contrarre e rilassare il perineo almeno 50 volte. Se avete difficoltà ad isolare il muscolo, immaginate di spingere i testicoli in basso verso l’ano. Ogni contrazione dovrebbe durare circa un secondo, così come il rilascio. Anche se sentirete risultati immediati, è necessario fare questo esercizio quotidianamente per tenere accesa la spia del pilota…

IL VIAGRA NATURALE - erection09 - Gay.it

4. Integratori. Si è visto che alcuni casi di impotenza sono da associarsi con la mancanza di zinco e di vitamina B-6. Provate a prendere un multivitaminico per assicurarvi di avere tutte le vitamine e i minerali di cui avete bisogno per tenere in funzione e in ordine i vostri attrezzi. Ma strafare con gli integratori non è una buona idea, anche se la maggior parte non sono dannosi nemmeno in grandi quantità. Semplicemente il vostro corpo li ignorerà. Alcuni, però, possono essere tossici in dosi massicce. Perciò leggete attentamente le etichette e conservate gli integratori nella maniera più appropriata, per assicurarvi di non farvi più danno che bene.

IL VIAGRA NATURALE - erection10 - Gay.it

5. Moderazione. Questo è il consiglio meno popolare che posso dare. E per questo lo lascio per ultimo. La prima volta che mi sono trasferito a San Francisco, ho pensato di essere arrivato in paradiso. C’era talmente tanto sesso da fare! Era diventato come fumare una sigaretta, per fare un esempio, la cosa perfetta da fare quando mi annoiavo o ero triste o felice o solo o qualsiasi altra cosa. Scoprii che stavo diventando l’equivalente sessuale di un fumatore incallito. Il problema era che le mie pile cominciavano a scaricarsi. Poi ho scoperto che se rallento il mio comportamento sessuale e lo faccio solo quando il mio corpo lo reclama a gran voce, la cosa è molto più ricca e appagante. Questo è coerente con la pratica orientale del Bramacharia o “moderazione della forza vitale”. Moderando la nostra attività sessuale (e questo non significa negarla) possiamo coltivare una più soddisfacente espressione di quella energia e spesso sconfiggiamo l’impotenza.
Nota: l’impotenza può anche essere un sintomo di altri problemi fisici, come il diabete. E’ importante perciò discutere la cosa e tutto ciò che riguarda la vostra salute con il vostro medico. Parlategli anche di tutti i farmaci che prendete. A volte anche le erbe e gli integratori possono avere una reazione avversa da una persona a un’altra.

di Darren Main – Gay.com

Gay.it è anche su Whatsapp. Clicca qui per unirti alla community ed essere sempre aggiornato.

© Riproduzione riservata.

Partecipa alla
discussione

Per inviare un commento devi essere registrato.

Trending

Annalisa celebra il Roma Pride 2024: "È stata una delle giornate più belle della mia vita" (VIDEO) - Annalisa - Gay.it

Annalisa celebra il Roma Pride 2024: “È stata una delle giornate più belle della mia vita” (VIDEO)

Musica - Redazione 17.6.24
Torino Pride 2024, i 150.000 volti della lotta intersezionale: ecco com'è andata - GALLERY - torino pride 2024 17 - Gay.it

Torino Pride 2024, i 150.000 volti della lotta intersezionale: ecco com’è andata – GALLERY

News - Francesca Di Feo 17.6.24
Sarah Paulson vince il suo primo Tony Award e celebra Holland Taylor: "Grazie, perché mi ami" (VIDEO) - Sarah Paulson e il dolcissimo post di auguri ad Holland Taylor - Gay.it

Sarah Paulson vince il suo primo Tony Award e celebra Holland Taylor: “Grazie, perché mi ami” (VIDEO)

Culture - Federico Boni 17.6.24
Prisma 2 Andrea Daniele scena sesso Lorenzo Zurzolo Mattia Carrano 01

Prisma 2, spoiler: la scena di sesso tra Andrea e Daniele non è gay, Bessegato: “Non sono una coppia gay”

Serie Tv - Mandalina Di Biase 11.6.24
Alex Wyse in concerto

Alex Wyse contro i pregiudizi: “Siate liberi di essere ciò che siete. Nessuno può porci confini”

Musica - Emanuele Corbo 13.6.24
Erika Colaianni e la compagna Manuela si sposano

Erika Colaianni e la compagna Manuela si sposano! La proposta di matrimonio durante il concerto di Ultimo – video

Culture - Luca Diana 15.6.24

Continua a leggere

dieta-vegana-livelli-di-libido

I vegani lo fanno meglio: uno studio rivela che una dieta plant-based incrementa i livelli di libido

Corpi - Francesca Di Feo 12.1.24
Transgender triptorelina

Giovani trans* e gender diverse: la scienza difende l’impiego di triptorelina: “Basta disinformazione”

Corpi - Francesca Di Feo 31.1.24
tu sei la bellezza

Tu sei la bellezza: tra amore queer e salute mentale

Culture - Riccardo Conte 29.4.24
eyes wide shut

Durante le feste si fa più sesso?

Lifestyle - Riccardo Conte 18.12.23
Emma Stone in Poor Things (2023)

Emma Stone difende le scene di sesso in Povere Creature

Cinema - Redazione Milano 19.1.24
Chemsex testimonianza di Filippo

Sono un utilizzatore di chemsex, la testimonianza (VIDEO)

Corpi - Daniele Calzavara 23.4.24
HUGO™ 2: recensione dei due nuovi massaggiatori prostatici della LELO (che gli uomini sposati amano) - 1000056146 01 - Gay.it

HUGO™ 2: recensione dei due nuovi massaggiatori prostatici della LELO (che gli uomini sposati amano)

Corpi - Gio Arcuri 29.1.24
stati-uniti-carolina-del-sud-terapie-affermative-minori

Triptorelina, prima di accedervi bisognerà sottoporsi a una terapia riparativa?

Corpi - Francesca Di Feo 17.4.24