5. Quit Tracker: Stop Smoking

Fumare è una delle abitudini più difficili da abbandonare. Stop Smoking può aiutarti proprio in questo percorso, permettendoti di scegliere se interrompere di colpo o scalare gradualmente.

Quest’app ti offre consigli, contenuti motivazionali, un tracker per monitorare i tuoi progressi e – utilissimo – un grafico dei soldi che stai risparmiando senza fumare. Potrai utilizzare tutte queste funzionalità per sentirti meno solo nel tuo percorso, e per motivarti!

Aggiungi Gay.it come fonte preferita in Google!

 

10 app di self-care per occuparti della tua salute mentale divertendoti! - stop smoking self care - Gay.it

© Riproduzione riservata.